こんにちは
cocoroyoga教室です。


自宅にてプライベートボディメイクヨガサロンを行っています


マンツーマントレーニングになるので、
その日の ’’心’’ や ’’体調’’ に合わせてメニューを考えさせて頂きます。


私の母が今年還暦を迎えました
母を見ていても思いますが、
今の60代の方は本当に若いな〜と思います


しかし、
時々身体のどこかを痛がってたり
日によって痛みの出る場所が違っていたり
治ったと思ったら 数日経ってから痛みが出たり
身体は少しずつ衰えているのかなと感じます。



そういった方々の悩みに少しでも寄り添えたら...
と思い、50代〜の方に来て頂けるサロンを目指しました


もちろん20代30代40代の方も大歓迎です!!!


いつまでも自分の力で動ける身体を保ちたいですね





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【パーソナルトレーニング】

日にち : 月曜日〜金曜日

時 間 : 10:00 〜 14:00 受付

場 所 : 矢作保育園より徒歩５分

料 金 : 初回体験 ¥2,000 / 1人
〃 各¥1,500 / 2人

2回目以降 ¥4,000 / 1人
〃 各¥3,500 / 2人

月3回コース ¥11,000 / 1人
〃 各¥10,000 / 2人


持ち物 : 飲み物・タオル・動きやすい服装
＊ヨガマット、ヨガブロック、ヨガリングは貸出しします。






ご連絡お待ちしております


cocoroyoga教室 keiko
070-3548-2158